Cakra jantung terletak di tengah dada setinggi kelenjar timus (di belakang tulang dada). Dalam bahasa Sansekerta cakra ini disebut Anahata yang berarti 'tak terbatas', 'tidak terluka', atau 'melampaui terbatas'. Jantung adalah jembatan antara cakra segitiga bawah (cakra akar, sakral, dan solar plexsus) dan segitiga atas (cakra tenggorokan, mata ketiga, dan mahkota).
Tentang Chakra
"Chakra" dianggap sebagai titik fokus energi di seluruh tubuh Anda.
Beberapa pandangan spiritual berpendapat bahwa tubuh kita lebih dari sekedar fisik dan mental, tetapi juga merupakan sistem energi.
Chakra adalah pusat energi dalam tubuh. Chakra berarti roda atau siklus dalam bahasa Sansekerta, yang merupakan cara untuk memvisualisasikan chakra yang berputar dengan energi.
Ide tentang cakra berasal dari teks Hindu kuno yang disebut Weda. Mereka penting dalam pengobatan Ayurveda dan beberapa jenis yoga dan meditasi.
Ada tujuh cakra di dalam tubuh, menurut praktik barat modern, meskipun jumlahnya bisa berbeda-beda. Setiap cakra dikaitkan dengan bagian tubuh serta aspek kesejahteraan fisik, mental, sosial, dan spiritual.
- Cakra Dasar (Muladhara) : Terletak di dasar tulang belakang, dikaitkan dengan landasan, kelangsungan hidup, dan perasaan aman dan tenteram.
- Cakra Sakral (Svadhisthana) : Terletak di perut bagian bawah, dikaitkan dengan kreativitas, seksualitas, dan ekspresi emosional.
- Solar Plexus Chakra (Manipura) : Terletak di perut bagian atas, dikaitkan dengan kekuatan pribadi, kepercayaan diri, dan kemampuan mengambil keputusan.
- Cakra Jantung (Anahata) : Terletak di tengah dada, dikaitkan dengan cinta, kasih sayang, dan hubungan dengan orang lain.
- Chakra Tenggorokan (Vishuddha) : Terletak di tenggorokan, dikaitkan dengan komunikasi, ekspresi diri, dan keaslian.
- Cakra Mata Ketiga (Ajna) : Terletak di tengah dahi, berhubungan dengan intuisi, persepsi, dan wawasan.
- Cakra Mahkota (Sahasrara) : Terletak di bagian atas kepala, dikaitkan dengan hubungan spiritual, pencerahan, dan kesadaran.
Energi penyembuhan yang disebut prana mengalir melalui chakra. Setiap chakra bisa tersumbat, menghentikan aliran prana.
Cakra juga bisa terlalu terbuka. Keseimbangan energi melalui chakra sangat penting untuk kesehatan dan keseimbangan secara keseluruhan.
Jika Anda dapat belajar untuk terhubung dengan chakra Anda, Anda dapat merasakan ketika chakra Anda sedang rusak dan menggunakan strategi, seperti pose yoga tertentu, untuk menyeimbangkan kembali.
Anahata: buka hatimu
"Chakra Anahata" dikaitkan dengan sejumlah tradisi dan kepercayaan yang berbeda . Dalam tradisi Hindu dikatakan sebagai cakra suara ilahi, atau Nada Dewa Brahma. Suara ini dianggap sebagai kekuatan kreatif di balik alam semesta.
Dalam agama Buddha, Cakra Anahata dikaitkan dengan kasih sayang dan cinta kasih. Dikatakan bahwa ketika cakra ini terbuka, seseorang merasakan cinta dan kasih sayang yang mendalam terhadap semua makhluk.
Dewa Siwa dan dewi Parvati adalah dewa yang terkait dengan cakra ini. Mereka harus bersatu secara harmonis untuk mewakili kesadaran, atau apa yang kita kenal sebagai energi mental di dalam diri kita sebagai manusia.
Elemen Cakra Jantung
Unsur yang berhubungan dengan cakra Anahata adalah Udara atau Vayu. Planet yang memerintah adalah Venus.
Ini semua tentang ruang, merasakan yang tak terbatas, seperti langit. Itu adalah pintu menuju kuil batin kita, jiwa kita, bagian diri kita yang tak terbatas. Di situlah kita melampaui diri kita sendiri dan dunia.
Kualitas
Cinta, benci, ketakutan.
Tubuh Fisik
Jantung, paru-paru, lengan dan tangan, timus.
Tubuh Emosional
Cakra jantung berhubungan dengan kemampuan mencintai diri sendiri. Mampu memberi dan menerima (cinta) dengan sama mudahnya.
Merasakan kebaikan dan kasih sayang terhadap diri sendiri dan orang lain. Memiliki rasa 'kita', bukan hanya 'saya'. Merasakan rasa memiliki dan percaya secara umum di hati Anda sebagai kompas batin.
Warna Hijau
Cakra Anahata diwakili melalui warna hijau yang melambangkan transformasi dan energi cinta. Ini mencerminkan getaran chakra dan mendorong kualitas uniknya - dalam hal ini, cinta, kasih sayang, dan kegembiraan.
Warna hijau pada Cakra Anahata diasosiasikan dengan alam dan kelembutan. Hal ini juga menunjukkan stabilitas dan mewakili pertumbuhan serta hubungan yang diperbarui dan sehat.
Dua Belas Kelopak
Simbol bunga teratai dengan dua belas kelopak dilambangkan dengan Cakra Jantung. Ini mewakili keindahan dan cinta di sekitar kita, menghubungkan kita dengan orang yang kita cintai dan alam.
Bunga teratai melambangkan Cakra Hati dengan 12 kelopak. Setiap kelopak mewakili kualitas berbeda yang diperlukan untuk hubungan yang sehat.
Di dalamnya terdapat wilayah berasap di persimpangan dua segitiga, menciptakan shatkona, simbol yang digunakan dalam Hindu Yantra, secara umum, untuk mewakili persatuan antara energi pria dan wanita, atau lebih khusus lagi, untuk mewakili Purusha (Yang Mahatinggi) dan Prakriti ( alam).
Dua Segitiga
2 segitiga mewakili dualitas suka dan tidak suka
Benih Mantra
Mantra benih Cakra Hati adalah “ Yam .” Mantra ini melambangkan energi cinta, kasih sayang, dan pengampunan.
Dikatakan bahwa ketika kita mengucapkan mantra ini, kita membuka hati kita untuk menerima kualitas-kualitas ini.
Fungsi Cakra Anahata
Cakra anahata adalah salah satu dari tujuh cakra yang menyimpan dan mendistribusikan energi; cakra juga berfungsi sebagai gudang kecenderungan, kebiasaan, dan keinginan psikologis atau mental, yang turun dari pikiran bawah sadar.
Ketidakseimbangan Anahata
Ketidakseimbangan cakra jantung dapat dialami sebagai kesepian dan keterpisahan, perasaan tidak diterima atau cocok, perasaan terputus.
Jika Anda tumbuh di lingkungan yang tidak penuh kasih sayang atau sudah lama berada dalam hubungan yang tidak penuh kasih sayang, Anda mungkin mengembangkan perasaan bahwa Anda tidak layak untuk dicintai.
Cakra jantung, juga disebut sebagai cakra keempat, adalah rumah cinta tanpa syarat. Jika tidak seimbang, hal ini juga dapat dikaitkan dengan ketakutan dan bahkan kebencian.
Ketika chakra ini selaras dan merasa baik, Anda menemukan bahwa Anda merasa terbuka, dicintai, dan penuh kasih sayang, dan cinta tanpa syarat mengalir dengan mudah melalui Anda.
Keseimbangan Anahata
Ketika pusat energi keempat berputar pada kecepatan optimalnya dan elemen udara menyegarkan secara teratur, kita katakan bahwa ia berada dalam keadaan seimbang.
Chakra Anahata yang seimbang dan aktif dapat bermanifestasi sebagai kedamaian batin, kasih sayang, dan keseimbangan emosional.
Chakra Anahata juga terhubung ke jantung, paru-paru, dan kelenjar timus di tubuh fisik. Oleh karena itu, chakra keempat yang seimbang menjaga kesehatan fungsi organ dan kelenjar vital ini.
Tanggung Jawab Fisik Cakra Jantung
Cakra Jantung bertanggung jawab atas jantung, paru-paru, dan sirkulasi darah kita.
Juga mengatur sistem kekebalan tubuh kita dan memberi kita energi yang kita butuhkan untuk menyembuhkan diri kita sendiri.
Ketidakseimbangan pada Cakra Jantung juga dapat menyebabkan masalah fisik seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan nyeri dada.
Cakra Jantung juga bertanggung jawab atas sejumlah fungsi fisiologis dalam tubuh, antara lain:
- Peredaran darah
- Regulasi detak jantung
- Fungsi paru-paru
- Respon sistem kekebalan tubuh
- Aliran Darah ke Otak
- Pengaturan suhu tubuh
- Detoksifikasi
- Regenerasi seluler
Masing-masing fungsi ini penting bagi kehidupan, sehingga bila Cakra Jantung tidak seimbang dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.
Gejala fisik dan perilaku lain dari Ketidakseimbangan Cakra Jantung meliputi:
- Perasaan cemas, depresi, marah, cemburu, dendam, atau kesepian yang berlebihan
- Perasaan terputus atau terisolasi
- Masalah jantung seperti aritmia, hipertensi, dan penyakit jantung lainnya
- Gangguan sistem kekebalan tubuh
- Gangguan otak, seperti migrain atau vertigo
- Kelelahan atau kelelahan kronis
- Degenerasi sel atau penyakit kronis
Bagaimana saya tahu jika Chakra Anahata saya perlu disembuhkan?
Anda mungkin mengalami salah satu gejala berikut jika Cakra Anahata Anda tidak seimbang:
- Anda merasa sulit untuk mengekspresikan diri dengan kata-kata atau tindakan.
- Anda merasa tertekan dan tidak termotivasi.
- Anda tidak dapat menjaga hubungan yang sehat.
- Anda mudah disakiti oleh orang lain dan sulit memaafkan mereka.
- Anda merasa terputus dari orang lain dan lingkungan Anda.
- Anda kesulitan menemukan kegembiraan dalam hidup, bahkan ketika segala sesuatunya berjalan baik.
- Anda sulit merasakan kasih sayang kepada orang lain, terutama mereka yang telah menyakiti Anda.
- Anda merasa seolah-olah hidup Anda tidak memiliki tujuan atau makna.
- Anda merasa sendirian bahkan ketika dikelilingi oleh orang lain.
Happy Ending
Energi Cakra Jantung mempunyai dampak yang mendalam terhadap kepribadian dan kesejahteraan kita.
Kehidupan yang bermakna dan bahagia hanya dapat dicapai bila Cakra Anahata kita seimbang.
Penyembuhan Cakra Jantung membawa kepercayaan, kegembiraan, dan kedamaian, yang membantu kita mengembangkan hubungan yang lebih kuat dengan diri sendiri dan orang lain.
Post a Comment